Workshop in deutscher Sprache:
In Verbindung treten: Präsenz, Stimme und Feedback im wissenschaftlichen Alltag
Postdocs aller Fachrichtungen, die ihre persönliche Wirkung, kommunikative Präsenz und ihr professionelles Feedbackverhalten stärken möchten – insbesondere für Lehre, Vorträge, kollegiale Führung und interdisziplinäre Zusammenarbeit.
1. Embodiment:
- Einführung in Embodiment: Was der Körper über innere Haltung verrät und umgekehrt
- Übungen zur Selbstwahrnehmung, Erdung und Spannungsausgleich
- Auftritts- und Präsenzübungen: authentisch auftreten, auch in stressigen Situationen
Ziel: Körperliche Präsenz aufbauen und als Ressource für Klarheit, Selbstbewusstsein und Auftrittssicherheit nutzen.
2. Stimme:
- Atemtechniken für eine tragfähige Stimme
- Stimmliche Präsenz in Lehrveranstaltungen, Meetings und Vorträgen
Ziel: Entwicklung einer belastbaren, präsenten und natürlichen Sprechweise – auch in herausfordernden Situationen.
3. Feedback:
- Grundlagen von wertschätzendem, klaren Feedback
- Feedback geben und annehmen – verbunden mit Körperbewusstsein
Ziel: Professionelle Feedbackkultur aufbauen, Verbindung fördern und Konfliktpotenzial konstruktiv nutzen.